

Astrologie zeigt den inneren Himmel
Yin lässt ihn im Körper spürbar werden
Yin Yoga & Astrologie
Yin Yoga trifft Astrologie
Balance zwischen Himmel und Erde
In meiner Arbeit verbinde ich die stille, tiefe Praxis des Yin Yoga mit der feinen, intuitiven Sprache der Astrologie. Zwei Wege, die dich sanft nach innen führen und dich gleichzeitig mit den Rhythmen des Universums verbinden.
Yin Yoga lädt dich ein, langsamer zu werden, loszulassen und in die Tiefe zu sinken. In der Ruhe der Haltungen entsteht Raum für deinen Körper, deine Gefühle und das, was in dir bewegt werden möchte. Astrologie ergänzt diesen Weg, indem sie dir zeigt, welche Energien dich gerade begleiten und wie du sie für dich nutzen kannst.
Im Einklang mit den kosmischen Zyklen und den Planetenenergien lernst du, deine innere Welt bewusster wahrzunehmen, Spannungen zu lösen und neue Kraft zu schöpfen. Die Planetenenergien wirken dabei als innere Wegweiser. Sie spiegeln dir Qualitäten, Themen und Potenziale, die in dir lebendig sind und sich entfalten möchten.
Jede Praxis wird so zu einer achtsamen Reise zwischen Stille und Weite, zwischen deinem Inneren und dem großen Ganzen – getragen von den Energien der Sterne und den Bildern deiner eigenen inneren Welt.
Es geht nicht darum, etwas zu erreichen, sondern zu spüren.
Nicht darum, schneller zu werden, sondern tiefer zu gehen.
Zurück zu dir. Zurück in deine Balance. Im Einklang mit den Sternen.
MOON YIN
Zwischen Neumond und Vollmond durchlaufen wir einen natürlichen inneren Entwicklungszyklus.
Der Neumond steht dabei für Rückzug, Innenschau, neue Impulse und das bewusste Wahrnehmen innerer Themen. Bis zum Vollmond dürfen diese Prozesse wachsen, sichtbar werden und bewusst integriert oder losgelassen werden.
Jeder Mondzyklus trägt dabei eine eigene astrologische Qualität und lädt dazu ein, bestimmte Themen auf körperlicher, emotionaler und seelischer Ebene bewusster wahrzunehmen.
Yin Yoga unterstützt diesen Prozess durch Langsamkeit, Atmung und bewusstes Innehalten. Durch das längere Halten der Positionen werden Faszien, Bänder und tieferliegendes Bindegewebe sanft gedehnt, wodurch nicht nur der Körper weicher werden darf, sondern oft auch innere Spannungen leichter losgelassen werden können.


MOON YIN
Sessions
zu Neu- und Vollmond
Yin Yoga · Atem · Innenschau · Astrologische Bilderreisen
Weitere Informationen zu den Moon Yin Sessions und den kommenden astrologischen Bilderreisen folgen schon bald.
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, daher ist eine vorherige Anmeldung erforderlich.
Bitte melde dich rechtzeitig an - wähle dazu einfach einen der folgenden Wege -
telefonisch, per E-Mail oder über das Kontaktformular.
Ich freue mich darauf, dich in meinen Yin Yoga Sessions begrüßen zu dürfen!